孕妇胃胀湖南代妈最多的地方气可以喝蜂蜜水吗
孕妇胃胀气可以喝蜂蜜水吗
可以喝。孕妇
胃胀气跟消化不良、胃胀胃肠道蠕动慢有关，喝蜂湖南代妈最多的地方而蜂蜜水有促消化、蜜水调理肠胃的孕妇作用，这时候适量喝些蜂蜜水，胃胀可调节肠胃，喝蜂从而帮助改善胃胀气等不适。蜜水不过，孕妇湖南代妈最多的地方导致胃胀气的胃胀原因有很多，并不是喝蜂所有胃胀的人饮用都有效的。
孕妇胃胀气什么时候喝蜂蜜水好
饭前1小时喝最好。蜜水
饭前1小时喝点蜂蜜水，孕妇不仅能够抑制胃酸的胃胀分泌，还能够降低胃酸对胃粘膜的喝蜂刺激，起到调节肠胃的作用，对于某些胃肠道疾病(胃炎、胃痛、胃溃疡)引起的胃胀气有一定的调理作用。
孕妇胃胀气喝蜂蜜水要注意什么
1、为了使蜂蜜的作用达到最好的效果，泡蜂蜜的水应该用不超过40度的温水稀释，如果是夏天凉开水稀释口感更佳。
2、虽然蜂蜜可以滋补营养，但蜂蜜中的糖分比较高，所以每天要控制蜂蜜的食用量，每天食用不超过50g即可。
3、蜂蜜本身有通便的功效，而豆类富含植物蛋白、有机酸，或韭菜富含纤维素，所以蜂蜜不能与豆类、韭菜同食，否则容易引起腹泻。
4、胃胀的孕妈妈不宜早起空腹喝蜂蜜水。
